Nieuws

Infano vzw hanteert sinds kort in al haar kinderdagverblijven een ‘gezond tussendoortjesbeleid’. Dat wil zeggen dat er zo weinig mogelijk bewerkt voedsel als tussendoortje aan de kinderen gegeven wordt. Er wordt ook gevraagd aan de ouders om, bij een verjaardag of als cadeautje, geen suiker- of vetrijke traktaties mee te brengen.

Vanaf de leeftijd van 3 jaar stijgt het aantal kinderen met overgewicht verontrustend snel. Wij hopen met dit beleid alvast ons steentje bij te dragen. Voor kleine kinderen zijn gezonde tussendoortjes net zo belangrijk als de hoofdmaaltijden. Ze zijn noodzakelijk om tegemoet te komen aan de dagelijkse energiebehoefte. Een kind heeft in verhouding namelijk meer voedingsstoffen nodig dan een volwassene. Die voedingsstoffen kan een peuter nooit alleen met de hoofdmaaltijden binnenkrijgen. Daar is de kindermaag veel te klein voor. Een gezond tussendoortje in de ochtend en namiddag is dus heel belangrijk voor een goede groei en ontwikkeling.

Hieronder een kleine samenvatting van tussendoortjes die wel door ons aangeboden worden:
– Vers fruit/fruitpap
– Rauwe groentjes
– Boterhammetje met een plakje kaas/kipfilet/confituur/…
– Soep
– Rozijntjes
– Peperkoek
– Rijstwafel
– …